野外采摘不可任性

初夏时节，挖野菜、采野果、拾野生菌等野外采摘活动成为都市人亲近自然、放松身心的热门休闲方式。不过，一些不文明现象也随之滋生：肆意损毁农作物、踩踏农田青苗、破坏绿化带植被、乱采滥挖……拥抱野趣的同时，不能丢掉文明素养。亲近自然必须守住公德底线与安全红线。 当下，城市生活节奏快、压力大，人们渴望奔赴乡野田间亲近自然。野外采摘门槛低、花费少，人们既能感受田园气息，又可收获情绪价值。在社交平台上，挖野菜被年轻人称作“打野”，受到 ...

天天吃降压药，为啥血压还是控不住？

高血压是最常见的慢性非传染性疾病之一，也是心脑血管疾病的首要危险因素。很多人觉得高血压是“老年病”“小毛病”，平时不痛不痒，也不上心。 但事实上，长期失控的高血压会对全身血管和脏器造成“慢性侵蚀”，不仅会加速动脉硬化，诱发脑卒中、心肌梗死等急症，还会持续损伤肾脏、眼底等器官和重要部位。 一旦发生脑卒中、心肌梗死、肾衰竭，不仅会降低患者个人生活质量，还会加重家庭照护负担、消耗更多社会医疗资源。 不少患者感到困扰 ...

嘴唇发紫就是心脏不好？未见得！

不久前，有公众人物因心源性猝死离世引发社会广泛关注。其生前曾被网友提醒“嘴唇发紫”要注意心脏健康的片段，更是让大家把嘴唇颜色与心脏健康深度捆绑。嘴唇发紫就一定是心脏不好？也未见得。专家介绍，嘴唇的颜色更多是一种提示。真正需要被关注的，是它背后的变化，以及身体正在发出的其他信号。最新一期“科学”流言榜揭晓，对近期热门的健康流言进行集中辟谣。 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科 ...

用硫磺皂洗澡洗出干性湿疹 医生提醒并非“万能神皂”

“跟风用了硫磺皂洗澡一个月，竟然把自己洗出了干性湿疹！”网友汤女士发帖“抱怨”。近年来，硫磺皂这一传统清洁用品悄然回归大众视野。硫磺皂到底是“神皂”还是“伤肤利器”？江苏省人民医院逸夫医院皮肤科副主任医师吴凡在接受记者采访时表示，科学使用才能发挥作用，否则反而可能伤害皮肤。 长期控油更应注重内在调理 在社交平台上，关于硫磺皂的讨论热度不减，“控油祛痘”“皮肤病一洗就好”“100%除螨”等字样频频出现，网友们不仅用它来洗 ...

发烧捂汗、早起喝盐水 这些居家护理误区你中招了吗？

日常生活里，不少居家护理常识看似能调养身体，实则暗藏健康隐患。一起盘点临床常见的居家护理误区，掌握科学规范的居家护理方法。 “发烧捂汗能快速退烧” 这种观点对吗？ 发烧后多添衣物、盖厚被子捂汗是很多人首选的退烧方式，家长面对发烧的孩子时，也常会采用这种方法。专业护师提醒，这种做法并不科学。 北京友谊医院内科副主任护师韦键：体温要能够降下来，最主要的是散热。捂热反而可能会增加出汗，可能会引起脱水、虚脱、心慌、头晕等 ...